no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月26日（月）

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【朝ごはん】
牛乳、ご飯、味噌汁、カレー、彩り野菜ナムル、出し巻き玉子、切干大根、五目豆、焼き魚、ウインナー、たけのこ土佐煮、シェフ特性パスタ、サラダ(トマト、ミックスリーフ、かいわれ大根、ポテトサラダ)、パイン、ぶどう3個、みかん、コーヒーブラック、梅干2個、広島菜、かつおたくわん
【昼ごはん】
かやくごはん定食(きつねうどん)(阪急そば梅田駅茶屋町口店)、全粒ライ麦パン(Cascade)、モルトくるみパン、あんドーナツ、ヨーロピアンコクのブラック275ml
【間食】
全粒粉ベーグル(千里阪急ルビアン)、カフェラテ、りんご1/2
【晩ごはん】
なし
【夜食】

【今日の感想】

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