泣かれる【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月29日（木）

泣かれる
< 元気の秘訣 　｜　練習にコースへ >
３週間ぶりに娘宅へ

孫娘がﾜﾀｼの顔見てしかめっ面＞＜
もう人見知り？？＠＠
【記録グラフ】
筋肉量
36kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1268kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ミルクティ（1人前） 44 kcal
13時
和食バイキング（1人前） 1000 kcal
19時
夏みかん（1人前） 88 kcal
ミルクティ（1人前） 44 kcal
  1268 kcal
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