no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月29日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フルッタフルッタ アサイー（1人前） 101 kcal
サブウェイ クッキー（1人前） 158 kcal
11時
ネイチャーメイド マルチビタミンアンドミネラル（2人前） 4.8 kcal
12時
セブンイレブン 納豆巻き（1人前） 190 kcal
オリジン弁当 筑前煮（1.3人前） 98.8 kcal
あけぼの れんこんはさみ揚げ 豚ひき肉のはさみ揚げ（1人前） 50 kcal
ほうれん草おひたし（0.5人前） 2.2 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
13時
Snyder's プレッツェル（1人前） 272 kcal
20時
カジキの煮付け（0.5人前） 84 kcal
ニチレイ カスタードクリーム（1人前） 145 kcal
  1171 kcal
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