thu.05.04.2012【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月05日(木)

thu.05.04.2012

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二日酔い


【記録グラフ】
食事の記録
226kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
47.7kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
日本コカ・コーラ コカ・コーラ ゼロ 500ml(0.5人前) 0 kcal
9時
日本コカ・コーラ アクエリアス(1人前) 95 kcal
10時
コーヒー(1人前) 5 kcal
12時
ラテ(無脂肪乳)(1人前) 35 kcal
14時
カゴメ 野菜生活 沖縄シークヮーサーミックス(1人前) 75.1 kcal
16時
日本コカ・コーラ コカ・コーラ ゼロ 500ml(1人前) 0 kcal
17時
カンロ のどあめ(1人前) 11 kcal
18時
コーヒー(1人前) 5 kcal
19時
バランスオン(1人前) --- kcal
20時
レモンサワー(1人前) --- kcal
豆腐のおろしあんかけ(人参.竹の子.しめじ.えのき.ねぎ.)(1人前) --- kcal
かにかまと胡瓜の和え(1人前) --- kcal
豆腐30品目サラダ(+ノンオイルツナ.卵.プチトマト.水菜)(1人前) --- kcal
  226 kcal
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