sat.07.04.2012【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月07日（土）

sat.07.04.2012
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二日酔い
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1218kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
アンデルセン くるみパン（1人前） 306 kcal
白ワイン（1人前） --- kcal
ヤマザキナビスコ チップスター（1人前） 290 kcal
8時
日本コカ・コーラ コカ・コーラ（1人前） 0 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
スープ(人参.玉ねぎ)（1人前） --- kcal
かにかま（1人前） 7.9 kcal
11時
マルハ 魚肉ソーセージ（1人前） 131 kcal
  1218 kcal
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コメント
okkon 2012/04/11 15:30 
こらこら。花見か？
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