休日は食べ過ぎとなります。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月08日（日）

休日は食べ過ぎとなります。
< 手巻き寿司、美味し... 　｜　今日は早い時間に夕... >
今日は１日、家でゴロゴロ。

暇だと口寂しいのか、
つい何か食べ物を摘んじゃいます。

それ＋３食、食べてますので、
減量してるとは言えませんね。

なので今日の体重も、昨日とほぼ同じ、
そろそろちゃんとしないと行けませんね。

【記録グラフ】
体重
76.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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