２０％減に向けて　（１８３日目）【スブタ701さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月08日（日）

２０％減に向けて　（１８３日目）
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【朝ごはん】 白米（１００ｇ）、ソーセージとキャベツの炒め物、トマトジュース、ヨーグルト、いちご、ソイラテ

【昼ごはん】 中華ランチ（焼き物前菜、点心、カレービーフン）

【晩ごはん】 アメリカ産リブロースステーキ、ポテト、サラダ

【今日の感想】 ちょっと外食回数が多い。。。

【記録グラフ】
体重
93.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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