２０％減に向けて　（１８５日目）【スブタ701さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>スブタ701さんのトップページ>記録ノートを見る>２０％減に向けて　（１８５日目）
12年04月10日（火）

２０％減に向けて　（１８５日目）
< ２０％減に向けて　... 　｜　２０％減に向けて　... >
【朝ごはん】 白米（１００ｇ）、ソーセージとキャベツのソテー、トマトジュース、ヨーグルト、いちご、ソイラテ

【昼ごはん】サラダ、マルゲリータピザ（3/4）、コーヒー

【晩ごはん】 白米（１００ｇ）、豚汁、豚肉と島豆腐の焼き物、サラダ

【今日の感想】 若干ご飯の量を減らし始めた

【記録グラフ】
体重
92.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE