２０％減に向けて　（１８４日目）【スブタ701さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月09日（月）

２０％減に向けて　（１８４日目）
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【朝ごはん】 白米（１００ｇ）、ベーコンとキャベツのソテー、トマトジュース、ヨーグルト、

【昼ごはん】 ガイガパオライス、大根スープ

【晩ごはん】 豚肉とピーマン、たけのこの炒め物、白米、もやしサラダ、味噌汁

【今日の感想】 最近、ガパオライスが多く感じてきた。。

【記録グラフ】
体重
93.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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