テクテク効果？。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月10日（火）

テクテク効果？。
< 今日は早い時間に夕... 　｜　腹八分目。 >
今日はあちこち、てくてく歩いてお出かけです。

その効果が出たのか？、
お昼を、ちょっと食べ過ぎたのですが、
体重は減です。

このまま順調に減量進めば良いのですが・・・・・ね。

【記録グラフ】
体重
75.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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