はな散らしの雨・・・【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月11日（水）

はな散らしの雨・・・
< 明るすぎる・・・ 　｜　快晴　☆ >
【今日のできごと】
　小雨から本降りに・・・
　桜の花は散らないかしら？？
【今日の感想】
　午前　　仕事
　午後　　雨の中、月1回の歯科検診へ受診。
　　　　　予約制なので雨は関係なし・・・

　空きコート抽選日。
　５月からは早朝時間が使えるので楽勝と思っていたが
　取れない日もあった。

【記録グラフ】
食事の記録
1529kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
フランスパン（1人前） 183 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
にんじんジュース（1人前） 136 kcal
卵焼き（1人前） 103 kcal
ひじき煮（1人前） 23.9 kcal
17時
ごはん（1人前） 168 kcal
鶏から揚げ（1人前） 175 kcal
ブロッコリー（1人前） 19.8 kcal
かぼちゃ（1人前） 36.4 kcal
みそマヨネーズ（1人前） --- kcal
きゃべつサラダ（1人前） 27.5 kcal
21時
ごはん（1人前） 168 kcal
小判焼き（1人前） 232 kcal
菜の花おひたし（1人前） --- kcal
きゃべつサラダ（1人前） 29.7 kcal
ウインナー（1人前） 128 kcal
  1529 kcal
食事レポートを見る
コメント
ドルフィン２ 2012/04/11 23:07 
･･････桜の見ごろ終了ですか？？（残念）。

こちらはやっと「津軽海峡」を渡ってきた模様です････（笑）。

GW後半に自分の住んでいる付近は「見ごろ」になるみたいです･････（遅）。
ﾏｰﾘｰ 2012/04/12 08:45 
・・・今朝見ると桜がまだ咲き誇っていました　☆
地面には花びらがいっぱい・・・でも雨に負けなくて良かったです。

ドルフィン2さんの桜・・・見ごろが長く続くといいですね。
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