日曜日【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月15日（日）

日曜日
< 断食デー 　｜　no title >
あーお腹減ったよ。
ま、こんなもんかね。

昨日さぼった分、今日はいろいろやらなきゃ。

最近家の中で電波悪すぎる。
アンテナ１本たてばいいほう。
まともに電話もできないみたいで、後から着信アリの連絡がきたり。
最初はここまで悪くなかったのに、新しい人が入ってからだな。。。

【朝ごはん】
おかゆちょっと
【昼ごはん】
おかゆのこり
【晩ごはん】
ラーメン、チョコシュークリーム、お菓子

【今日の感想】
いきなりラーメンはちょっと重かった。。。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
8109歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
三輪昌志 2012/04/15 10:42 
新しい人、何か電波妨害するような物を持っているのでしょうかね～？
おっ？…体重が…＾＾。
 紗羅月 2012/04/15 21:28 
Ｗｉ－Ｆｉ邪魔されまくりです！
困っちゃう。。。
ゆっぴぃ 2012/04/15 10:52 
体重！！？落差！！
イイなーー(笑)

新しく来た人、家の中で何かしてるんじゃないですか( ･_･;)
 紗羅月 2012/04/15 21:29 
断食効果ですね～。
すぐ戻るし。。。

Ｗｉ－Ｆｉ他無線ＬＡＮ使ってる人多すぎです。
megulalala 2012/04/15 11:09 
体重、凄いね～急降下。

断食しただけでこんなに減るんだね。
 紗羅月 2012/04/15 21:30 
前日の夜から固形物食べてないですからね。
実質１日半くらい？
ふらふらですよ～
世界平和 2012/04/15 12:53 
断食ですか？　＠＠；
私には絶対、無理、無理！！
でもな～、、、、
何とかしないといけない体重に・・・・^^;;;
 紗羅月 2012/04/15 21:30 
お腹空いたら野菜ジュース、ってだけでも
結構減りますよ～。
固形物食べないのがポイント？？
ハナユビ 2012/04/15 19:25 
オイラんちもアンテナ１本…（泣）
客からの着信で、ちょっちゅうトラブルだよ～。
ちなみに、ソフバンね～、我が家は☆
うん
 紗羅月 2012/04/15 21:31 
目の前開けてる方でよくて２本です。
反対側はほぼ０。。。
ドコモだと、ホームアンテナ無料貸し出しやってるんですよね。
変えちゃろうかな～
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