焼酎３合【コバランド55さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>コバランド55さんのトップページ>記録ノートを見る>焼酎３合
12年04月16日（月）

焼酎３合
< 焼酎３合 　｜　酒３合 >
【今日やった運動】 北洋契約　　すすきの(清水）

【運動した時間】 3.0ｈ（4850）　　2.5ｈ（9876）

【新たな発見】

【今日の感想】 08：30　　124　　72　　89

【記録グラフ】
万歩計
11631歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミルクコーヒー（1人前） 17.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ステーキ（1人前） 523 kcal
オリジン弁当 炒飯（1人前） 441 kcal
マルアイ 海藻スープ（1人前） 15.6 kcal
19時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
20時
さぬきシンセイ 讃岐うどん（1人前） 910 kcal
焼酎３合（1人前） 350 kcal
  2654 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE