練習会お疲れさまでした。
1kmのインターバルって結構キツいんですよね。

年齢測定してくれるのっていいですね。

5歳位若い数値だと、年齢を言った時「お若く見えますね～」と言われるレベルでしょうね。

その通り^^;＜お若く見えます

ランニングクラブに3月から入ったばかりなんですけど、
4月からインターバル始まり、先週は500メートル6本、今週は1キロ3本、
来週は またもう少しキツくしていくそうです。
こういう練習は 学生の頃のクラブ活動以来 〇十年ぶりですから
必死で若い人たちに付いていく状況です。
でも、結構楽しい^^