no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月22日（日）

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【朝ごはん】
無脂肪牛乳200ml、コーンとツナのサラダ140g（キャベツ、スイートコーン、玉葱、人参、胡瓜、ツナ、紫キャベツ、ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ）、ひじき煮、金平ごぼう、トマト、わかめスープ、コーヒーブラック250ml、キムチ20g、ブルーベリーベーグル、チーズデュオ
【昼ごはん】
かけうどん並、レンコン天、かぼちゃ天
【間食】
きつねうどん(道頓堀今井)、ジャンボハーブフランクフルト、黒烏龍茶
【晩ごはん】
クルミパン、フランスデニッシュ(きなこ)、玄米ブレッド（サンエトワール）
【夜食】

【今日の感想】

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