曇り空・・・【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月26日（木）

曇り空・・・
< 新緑　☆ 　｜　気持ちいい青空　☆ >
【今日のできごと】
　雨が降りそうな空模様・・・
【今日の感想】
すっきりしない天気で少し寒いです。
　

【記録グラフ】
食事の記録
1525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 183 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
にんじんジュース（1人前） 136 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
高野卵とじ（1人前） 147 kcal
納豆（1人前） 50 kcal
13時
ごはん（1人前） 168 kcal
鮭焼き（1人前） 96.6 kcal
きゃべつ（1人前） 29.7 kcal
トマト（1人前） 9.5 kcal
若竹煮（1人前） 94.6 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
味噌炒め（1人前） 223 kcal
若竹煮（1人前） 94.6 kcal
あさり汁（1人前） 26.2 kcal
  1525 kcal
食事レポートを見る
コメント
ムッキー 2012/04/26 17:58 
こちらも雨が降りそうで降らない、生暖かい風の吹く
スッキリしない天気でした。このまま降らずにすめば
明日の予報は良さそうなのでお花見日和になりそうです。
明日から嫁さんと京都へ出かけてきます。
ゴールデンウィークの前半を使って楽しんできます。
以前、マーリーさんが言ってくれたように老犬日記の代わりに
嫁さんとの旅行日記でもつけてみる事にします。
 ﾏｰﾘｰ 2012/04/26 20:51 
・・・ゴールデンウイーク前半は京都へ行かれるんですね　☆
新緑がきれいでしょうね・・・
お天気も良さそうですし楽しい旅になりますように。

私はコートが取れているのでテニスに行きますが遠出はなしです。
雲爺 2012/04/26 21:42 
最近、京都では交通事故なんか多いので、
気をつけてくださいね。
 ﾏｰﾘｰ 2012/04/27 08:53 
・・・お久しぶりです!!

京都の事故・・・ありましたね・・・
雲爺さんは連休のお出かけは？？
注意1秒！事故一生！・・・気をつけましょう　☆
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