no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月05日（土）

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【朝ごはん】
無脂肪牛乳200ml、ランチパックたまご、スパイシーねぎ塩スープ、五目ひじき(小)、温泉玉子、トマト、キムチ20g、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/2、ネスカフェエクセラ
【昼ごはん】
なし
【間食】
シルキーブラック275ml、カフェラテ
【晩ごはん】
きつねそば、カリカリメロン、もちっとしらす、明太フランス1/2
【夜食】

【今日の感想】

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