no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月04日（金）

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【朝ごはん】
無脂肪牛乳200ml、コーンとツナのサラダ140g(キャベツ、スイートコーン、玉葱、胡瓜、人参、ツナ、紫キャベツ、グリーンリーフ)、ひじき煮、金平ごぼう、トマト、コーヒーブラック200ml、キムチ20g、ハイガロール、きなこパン、わかめスープ
【昼ごはん】
クルミパン、チャバタ、みしまコロッケ(箱根ベーカリーセレクト駿河湾沼津ＳＡ店)
【間食】
ハイガロール2個、桜えび天丼(由比番屋駿河)、缶コーヒーブラック185g、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/2
【晩ごはん】
なし
【夜食】

【今日の感想】

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