草取りと・・【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月06日(日)

草取りと・・

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今朝は早朝草取りの日。
草と土の匂いをかぎながら、ご近所さんのおしゃべりに耳を傾けます。
今年の害虫はハンパなかったらしい(毛虫を含め、ぞぞぞっとする虫たちです)
消毒後の草取りでよかった。


竜巻の被害が酷かったみたいですね。
ニュースで見たけど、あんなに酷い映像はこの歳になっても記憶にない。

以前は、九州熊本なので 茨城の話題にはどうしても他人事な気分が大きかったが
一瞬、カラ友さんの中に茨城の人はいなかったかな?と考えてしまった。。



【記録グラフ】
朝の体重
51.4kg
朝の体重(kg) のグラフ
食事の記録
2577kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
白湯(1人前) 0 kcal
7時
母の手作り稲荷4個(1人前) 450 kcal
ブレンディ ポーション(1人前) 8 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
12時
インスタント コーヒー(1人前) 85.5 kcal
14時
白湯(1人前) 0 kcal
16種類のカラダに良い(らしい)弁当(1人前) 580 kcal
19時
母の手作りちらし寿司(ハッキリ言ったら稲荷のアゲなし)(1人前) 450 kcal
水餃子(1人前) 279 kcal
とうふとワカメの味噌汁(1人前) 105 kcal
なすと豚肉の味噌和え(1人前) 250 kcal
ブレンディ ポーション(1人前) 8 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
麦茶(1人前) 0 kcal
doll バナナ(1人前) 86 kcal
  2577 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2012/05/06 21:17
竜巻があったんですね、知りませんでした。
青虫がいっぱい、想像したら、ぞ~っとしますね。
 saruku 2012/05/07 19:16
毛虫が大量発生していたようです。
見なくてよかった(笑)
キューと 2012/05/07 07:40
竜巻はアメリカではよくあるそうですが
日本でも起こるなんて…恐怖です…
 saruku 2012/05/07 19:18
台風なら家の補強など準備できるけど、こればっかりは(-_-;)
次何か起るなら九州かな・・・(´・ω・`;A)とふと思います。。
美桜 2012/05/07 09:08
そんなに遠くないのでなんだか怖いです。
こっちでクマモンのグッズ結構、売り出されてるんですよ~
 saruku 2012/05/07 19:20
これからまた、起るのかな。カラ友さんが無事か、心配しちゃいますね。
グッズ販売に力入ってますもんね~。お見知りおきを~(>艸<。)
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