ついに【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

紗羅月さん

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ついに

< もうすぐ　｜　雨だし >

明日が健康診断。
早く寝ようかな、ぐらいですが。

最近、腰が痛くなってきたのがちと心配。

【朝ごはん】
トースト、大根、納豆、青汁豆乳、チップスターちょっと
【昼ごはん】
プロテイン、えびせん
【間食】
えびせん
【晩ごはん】
トマト、大根サラダ

【今日の感想】

【記録グラフ】

目標実施（1:できた 0:できなかった） 0	体脂肪率 27.6%	万歩計 6295歩
体重 52.3kg

ゆっぴぃ	2012/05/08 11:39
健康診断ドキドキですね。どこも引っかからなければいいですね！！
紗羅月	2012/05/09 07:15
だいたいひっかかったためしはないですけどね。ある意味健康優良です♪ だいたいひっかかったためしはないですけどね。ある意味健康優良です♪
syunfamily	2012/05/08 13:30
いい加減でも、Ａ診断は・・・スゲー！
紗羅月	2012/05/09 07:15
視力なんてすごいですよ？右、って答えたらほんとに？右？？って聞いてきて正解言うまですすまなかったりしてます。視力なんてすごいですよ？右、って答えたらほんとに？右？？って聞いてきて正解言うまですすまなかったりしてます。
うみのおとこ	2012/05/08 14:08
前の晩はお酒は控えて、良く眠れば大丈夫！
紗羅月	2012/05/09 07:16
基本、家ではお酒飲まないから平気です！良く眠れなかったけどたぶん大丈夫です～基本、家ではお酒飲まないから平気です！良く眠れなかったけどたぶん大丈夫です～

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