もうすぐ【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月07日（月）

もうすぐ
< そういえば 　｜　ついに >
健康診断～。
またしても、普段の自分を診てもらうことになりそうな…

【朝ごはん】
トースト、はちみつ、納豆、サラダ、煮物
【昼ごはん】
プロテイン、えびせん二枚
【間食】
お土産物
【晩ごはん】
トマト、かりんとう

【今日の感想】
職場は暑くて、家は寒い…

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
5913歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2012/05/07 08:12 
普段の自分を見てもらったほうが、いいかも？(*￣∇￣*)

私も昨日は市から大腸検診のお知らせが来てました(￣▽￣;)
普段の大腸さんの様子を見てもらうことにしますって？(笑)
 紗羅月 2012/05/08 07:46 
普段を診てもらいたいとこはありまが、
でっぱりお腹をみられるのも嫌なのです～。

大腸検診はなんだか準備が大変そうな…？
syunfamily 2012/05/07 13:27 
・・・・・何か～
結果が心配だな～（＾＾；
 紗羅月 2012/05/08 07:47 
どんなに体調が悪くてもだいたいA判定な私です♪
健康診断なんててきとーですし。
うみのおとこ 2012/05/07 15:27 
悪いところがありませんように・・・
 紗羅月 2012/05/08 07:47 
何もないのが一番ですよね♪
浜ジョー 2012/05/07 22:51 
普段の自分。
私もそう思う。
　
その場しのぎだったら、意味ないもの～。
 紗羅月 2012/05/08 07:49 
うちの職場は、普段通りだと
ひっかかる人が多いのです。
なんで課長からもう飲むな食べるなとさんざん注意喚起です。
megulalala 2012/05/07 23:20 
いやいや、減ってるじゃないですか。
維持できてますね。
私もあと１０日････ラストスパートはいつからか？！
 紗羅月 2012/05/08 07:50 
一応、標準体重でないと、チェックされてしまうので…
最近、ウエストはかるから嫌じゃないですか？
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