にんにくの芽【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月14日（月）

にんにくの芽
< 履正社VS大阪桐蔭 　｜　こんな子に育てた覚... >
にんにくの芽ってなんとなくすきなんですが、
中国産しか売ってるの見た事なくて、
なんで国産はないのかしら・・・と思っていました。

知人にそんな話をした帰り道、
近所のスーパーで・・・・ありました。話してみるもんだわー。偶然にしてもその日にみるなんて。
即買って帰りました。
和歌山産でした。

で、今日はいつもいくスーパーで京都産。
しかも１００えーん。
買いました。
おいしくいただきました。

【記録グラフ】
朝の体重
41.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
42.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1582kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
デニーズ 焼き立て カンパーニュ（0.8人前） 218 kcal
トマトソース（0.5人前） 22 kcal
ブルガリア ブルガリア（0.5人前） 63.5 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
11時
タニタ（1人前） 100 kcal
12時
そうざい3品（0.3人前） 127 kcal
豆乳（無調整）（0.8人前） 84.6 kcal
ひじきとオクラのあえもの（1人前） 60 kcal
明太子おむすび（1人前） 152 kcal
19時
とりもも肉（0.5人前） 251 kcal
粉ふきいも（1人前） 103 kcal
えんどうとキャベツの蒸し煮（1人前） 50 kcal
プチプリンロール（1人前） 180 kcal
ビール濃い味（1人前） 70 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
にんにくの芽と厚揚げのいためもの（1人前） 100 kcal
  1582 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2012/05/14 21:45 
私もなに気に好きです♪^^
へー、厚揚げとですか！？　おいしいそう。
今度やってみよ。
 madamadamada 2012/05/15 05:43 
いためて甘辛く味付けするだけ～
豚こま少々。
ごはんにあうあう。ぜひお試しを。
バービィーちゃん 2012/05/14 22:23 
私も、同じことを思っていましたp(^_^)q 
それでね…
植えたんですよ〜
もうすぐ食べられるかなぁ〜♡
 madamadamada 2012/05/15 05:47 
植える・・・そうくるのか。素晴らしい発想ですっ。めっちゃ楽しみですね。
あともやしや春雨の原料である緑豆というのも
国産がないですよね。
あと甘栗の栗。
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