3時間バドミントン【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Tosshii55さんのトップページ>記録ノートを見る>3時間バドミントン
12年05月20日（日）

3時間バドミントン
< 布団を乾して 　｜　もちろん、金環食休... >
【今日のできごと】
久々の4時間バドミントンを6人でこなした。誰か4人は、コートに入っているから
3分の2の160分は、常に跳んだりはねたりスマッシュしていたことになる。
よく眠れそう。
今晩は、愛妻と二人なので、鮨・野菜サラダ・焼茄子のご馳走で、甘口の純米吟醸を
いただく。

めでたし、めでたし。
【記録グラフ】
消費カロリー③
2840kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
11046歩
ウォーキング（歩） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE