記録のみ【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月21日（月）

記録のみ
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【今日のトレーニング】
・自転車通勤　22.2Km
・念入りなストレッチ　OK
・睡眠時間5時間以上確保　NG
・ちょっと頑張るスマイル　OK

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		筋肉量(平均)
52.19kg
筋肉量(平均)（kg） のグラフ
体重(平均)
61.56kg
体重(平均)（kg） のグラフ
 		体脂肪率（平均）
10.56%
体脂肪率（平均）（%） のグラフ
 		筋肉量
52.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1514kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
10.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ちびおかん 2012/05/22 17:14 
お友達ありがと。^^

使い方わかってないからねー。（爆）
 どりり 2012/05/22 18:39 
テキトーに使ってるうちにだんだんわかってくると思いますよー(^^)
杏宏ママ 2012/05/22 20:30 
うひっ♪
 どりり 2012/05/23 11:24 
うひっ♪
三輪昌志 2012/05/22 21:20 
三輪車もお友達ありがと(*^_^*)。
すいません、どうしょうもないコメントで、
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘。
 どりり 2012/05/23 11:25 
三輪車さん、酔ってます？(^^;
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