itomaさん
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1974年生(男性)
愛知県 |
最新の記録ノート
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12年05月25日（金）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 永谷園 しじみ７０個分のちから塩分控えめ（1人前） |
26 |
kcal |
| 新鮮シャキシャキレタス（1人前） |
190 |
kcal |
| リケン ふえるわかめちゃん1ｇ（1人前） |
1.4 |
kcal |
| リケン ふえるわかめちゃん1ｇ（1人前） |
1.4 |
kcal |
| 雪印 ベビーチーズ（1人前） |
59 |
kcal |
| MEGMILK ナチュレ恵（1人前） |
63 |
kcal |
| 13時 |
| 明治製菓 ザバス ウェイトダウン（1人前） |
78 |
kcal |
| 14時 |
| 燃焼系野菜スープささみ入（1人前） |
85 |
kcal |
| 太田食品 ニシン田舎煮（1人前） |
124 |
kcal |
| 15時 |
| モンテール 牛乳と卵のエクレア（1人前） |
209 |
kcal |
| 20時 |
| かけそば（1人前） |
285 |
kcal |
| リケン ふえるわかめちゃん1ｇ（1人前） |
1.4 |
kcal |
| リケン ふえるわかめちゃん1ｇ（1人前） |
1.4 |
kcal |
| 燃焼系野菜スープささみ入（1人前） |
85 |
kcal |
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1210 |
kcal |
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