右肩上がり【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月29日（火）

右肩上がり
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【今日のできごと】
特に変わったことなし。

茨島体育館で空手の稽古19：00～

【今日の感想】
体重が順調に右肩上がりです。リミットの62まできてしまった。でも体脂肪はあまり変化なし？？明日はジョギングで絞ろうかと思う。

【記録グラフ】
BMI
24.2
BMI（） のグラフ
 		万歩計
6303歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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