お疲れ様です。 今月は60.2~62.0と幅ありますね。 直近の5日連続下がりなしっていうのはけっこうすごいかも。 でも2kgぐらいはすぐ戻せる術を師範は知っているはずですね。 最終日の今日はどうだったんだろう?
遠征に行った時は調子こいていっぱい食って飲むから増えるんでしょうね。 ちょっと気を付けよう。管理目標61.0±1.0で頑張ります。