5月も終わり【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月31日（木）

5月も終わり
< ヤバイ 　｜　見学者 >
【今日のできごと】
朝5時起きしてジョギングに行ってきた。夕方もウォーキングしました。結果2万歩オーバー。体重もそれなりに落ち着いてきました。

【今日の感想】
今日で5月も終わりか～。早かったな。

【記録グラフ】
BMI
23.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
22844歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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