無いものねだり・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月30日(水)

無いものねだり・・・。

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無いものねだり・・・。 画像1 無いものねだり・・・。 画像2
先日買った本…タイトル見て買っちゃったから(^^ゞ。

でも、こんな本(写真1・2)に載ってみたいし、書いてみたいなぁ~~。

うん…間違いなく…無いものねだりですね~~ 笑笑笑笑笑~☆。

カラダカラおやじダイエット部…作るかなぁ…(笑)。

--------(ヾノ・∀・`)ムリムリ-------(ヾノ・∀・`)ムリムリ-------------

決めました…6月から再出発に…。
うん、色々ね^^。
まずは…筋トレを…、慎重にやらないといけないですね~^^。
年齢相応に…、はい!!。

【食事の写真&評価】
http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11264757554.html

【Workout】
《筋トレ》
⇒控え中です(;_;)

《HeavyWalking》
⇒6月よりまた…うん(^^ゞ。




【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
2231kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
11時
そば(1人前) 575 kcal
トマト(0.5人前) 11.4 kcal
きゅうり(1人前) 7 kcal
ほうれん草(0.5人前) 3 kcal
キウイ(1人前) 53 kcal
17時
ごはん(180g)(2.6人前) 786 kcal
アスパラガス(1人前) 26.4 kcal
豚焼肉(1人前) 624 kcal
エバラ 焼肉のたれ(1.5人前) 45 kcal
イカ塩辛(1人前) 17.6 kcal
たらこの醤油漬(1.5人前) 82.2 kcal
  2231 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/05/30 01:56
あ、入院中に読むのにちょうどいいね~(≧▼≦)
旦那に買ってあげようかな♪
 三輪昌志 2012/05/30 01:59
あ~~~、それ良いかも…^^。
仕事中だよね~~、お疲れ様~~~^^。
こんなはずじゃない 2012/05/30 04:01
おばはんはダイエット部に入れてもらえませんかねー?
 三輪昌志 2012/05/30 11:54
では、名前を“たそがれダイエット部”にでもしましょうか(笑)?。
もっと良いネーミング、ありますかね~~(^^ゞ。
ちびおかん 2012/05/30 05:09
↑ こんなさん、作って下さい。^^

入部しても幽霊部員になるかもしれませんが。(爆)
 三輪昌志 2012/05/30 11:55
全員が、幽霊部員?
それじゃ、“まぼろしダイエット部”になっちゃうね~~(爆)。
かいけいぱぱ 2012/05/30 05:48
ストイックの企画でやってみたら?
面白いかもよ~♪
 三輪昌志 2012/05/30 11:56
どうでしょう?(笑)。
みんな自分の事を、オヤジって思っていないでしょ(笑)。
ましゃもも 2012/05/30 05:54
本屋で探してみよ~~っと^^;
 三輪昌志 2012/05/30 11:57
平積みされてましたから、すぐに見つかると思いますよ~~^^。
ゆっぴぃ 2012/05/30 08:32
DDDで出版しましょう!!
週刊にする??(笑)
 三輪昌志 2012/05/30 11:58
DDDは“デブ至上主義”だから、
痩せたら…除名になっちゃうよ~~~(^^ゞ。
syunfamily 2012/05/30 12:01
   ↑  その通りじゃ~!
カラダカラおやじダイエット部は、DDDの敵や~
入部は、まかりならぬ~~(笑)
 三輪昌志 2012/05/30 12:05
笑笑笑笑笑~☆、
でも、除名になりたいと思ってる三輪車が、頭の中にいます(^^ゞ。
無財の七施 2012/05/30 15:30
年齢相応のダイエットクラブという本書いてね。
 三輪昌志 2012/05/30 15:32
そうなれば、最高ですねd(^_^o)。
ボンド88 2012/05/30 16:25
ぜひ奇跡を起こしてくださいませ♪
 三輪昌志 2012/05/30 20:51
答えは簡単です(^^ゞ。
(ヾノ・∀・`)ムリムリ。
うみのおとこ 2012/05/30 16:26
本屋さんで平積みされてたのでちらっと見かけましたが
ノンフィクションだったんですかー、面白そうですね
 三輪昌志 2012/05/30 20:51
これから、楽しみに読んで行きます(笑)。
YGT 2012/05/30 21:09
マジで売れるんじゃないっすかあ。
ダイエットの秘訣は○○と××の両輪
・・じゃだめで。
△△を加えた三輪なのじゃ。。とか。
 三輪昌志 2012/05/30 22:33
あざ~~す^^。
夢を見るというより、妄想に近いです(^^ゞ。
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