娘の病気悩む【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月31日（木）

娘の病気悩む
< 子供の頭痛に悩む 　｜　娘検査頑張る >
【朝ごはん】
食パン、牛乳 ６：１５
【昼ごはん】
パッカパーオ（KPN） １３：００
【間食】

【晩ごはん】
味噌ラーメン（みそや） ２０：００
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
握力グリップ　２５ｋｇ
0回
握力グリップ　２５ｋｇ（回） のグラフ
 		柔軟体操
0分
柔軟体操（分） のグラフ
 		縄跳び伸ばし
0回
縄跳び伸ばし（回） のグラフ
ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
0回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
4.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7605歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
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