娘検査頑張る【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月01日（金）

娘検査頑張る
< 娘の病気悩む 　｜　1日病室で看病 >
【朝ごはん】
食パン、牛乳 6:15
【昼ごはん】
パッカパーオ （KPN) １２：３０
【間食】

【晩ごはん】
フランクパン、チョコパン、豚しゃぶサラダ 22:00
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
握力グリップ　２５ｋｇ
0回
握力グリップ　２５ｋｇ（回） のグラフ
 		柔軟体操
0分
柔軟体操（分） のグラフ
 		縄跳び伸ばし
0回
縄跳び伸ばし（回） のグラフ
ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
0回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
5.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6988歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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