子供の頭痛に悩む【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月30日（水）

子供の頭痛に悩む
< 看病でもリズム 　｜　娘の病気悩む >
【朝ごはん】
食パン、ヨーグルト ６：００
【昼ごはん】
バーミー （KPN） １２：１５
【間食】

【晩ごはん】
梅雑炊、コロッケ、湯豆腐、サラダ（平八亭） １９：００
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
握力グリップ　２５ｋｇ
100回
握力グリップ　２５ｋｇ（回） のグラフ
 		柔軟体操
0分
柔軟体操（分） のグラフ
 		縄跳び伸ばし
60回
縄跳び伸ばし（回） のグラフ
ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
0回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
5.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8902歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
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