no title【あひるメタボさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月05日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1440kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		朝の体重
38kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
12時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
ナチュラルローソン わかめおにぎり（1人前） 189 kcal
13時
オハヨー アイスカフェオレ（1人前） 115 kcal
15時
水ようかん（1人前） 103 kcal
18時
焼き鳥（1.5人前） 505 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
19時
亀田製菓 将角 サラダ [袋] 165g（0.1人前） 69.8 kcal
  1523 kcal
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