酒場放浪記・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月08日(金)

酒場放浪記・・・。

< 金をどぶに・・・。  | もろもろ・・・。 >
酒場放浪記・・・。 画像1 酒場放浪記・・・。 画像2
最近…この番組、好きなんですよね~~^^。
吉田類さん(写真1)、味があるんですよね^^。
ここに出た酒場に行って見たくなりますもんね~~^^。

“吉田類の酒場放浪記”
http://w3.bs-tbs.co.jp/sakaba/
“おんな酒場放浪記”
http://w3.bs-tbs.co.jp/onnasakaba/index.html

http://www.youtube.com/watch?v=sEyBIlvjC7w

http://www.youtube.com/watch?v=9EvvbHV0RWg

http://www.youtube.com/watch?v=KdskWh9V1hc&feature=relmfu

http://www.youtube.com/watch?v=Vcxyl6Zo4bU

-----グビグビ (^O◇ゞ 一気飲み(*^Q^)c[] ゲフー(*^Q^)c ‐=3---------

外出中に、糖質制限で昼メシを食べようかと思ったら、
主食抜きだと、なかなか見つからない(−_−;)。
結局、ゆで卵2ケだけになっちゃった~(~_~;)。


【食事の写真&評価】
http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11272213068.html

【外食日記】
⇒なし。

【Workout】

《筋トレ》
“GOLD GYM 府中東京”にて筋トレ、軽め。
http://blog.livedoor.jp/sanrinsya8571/archives/8489986.html

《HeavyWalking&有酸素運動》
⇒なし

【ちょっと頑張る目標:運動(0.5)たんぱく質(0.25) 炭水化物(0.25)】
運動⇒筋トレor有酸素orHeavyWalking5km、どれか出来ればOK!
たんぱく質⇒摂取100g以上OK!
炭水化物⇒摂取300g以下でOK!



【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.75
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
1256kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
13時
堀川 くんせい風味付たまご(1人前) 161 kcal
17時
ごはん(150g)(1人前) 252 kcal
ごはん(180g)(1人前) 302 kcal
大根の味噌汁(1人前) 42.5 kcal
アスパラガス(1人前) 17.6 kcal
ほうれん草(0.5人前) 3 kcal
たこ(1人前) 15.2 kcal
ホタテ(1人前) 38.8 kcal
しめ鯖(0.5人前) 274 kcal
(1人前) 96.6 kcal
キウイ(1人前) 53 kcal
  1256 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゆっぴぃ 2012/06/08 09:36
びっくりした~。
三ちゃんが酒場を放浪したのかと思って、昨日の意気込みはー!?って突っ込むとこでした(笑)
 三輪昌志 2012/06/08 15:12
違うよ~ 笑笑笑笑~~☆。

この番組の雰囲気が好きなんで、書いたんだf^_^;)。
無財の七施 2012/06/08 10:17
岡崎写真館は、白黒写真なんですね、大きなカメラだ。
 三輪昌志 2012/06/08 15:15
さすがにカメラ好きですね(*^_^*)。
私はそこには目が行きませんでしたf^_^;)。
syunfamily 2012/06/08 11:30
吉田類さん~
ナカナカ~イイね~♪
 三輪昌志 2012/06/08 15:20
普通のオッサンに見えますが、才能豊かな人なんですよね。
そう言うオヤジに私もなりたい 笑笑笑笑~~☆
。
ボンド88 2012/06/08 13:59
お酒が飲めると人生の楽しみが増えますね・・・♪
 三輪昌志 2012/06/08 15:26
三輪車もそう思います。
もう少し強くなりたかったですね~(笑)。
audrey 2012/06/08 15:54
いせや、閉店だよ~
改装するらしい。。。
 三輪昌志 2012/06/08 16:33
えっ?
そうなんだ…?
知らなかったわぁ~~(^_^;)。
あのボロの建物…けっこう好きだったんですがね~~。
みたお 2012/06/08 17:04
そういえば外飲みしばらくしてないなぁ~
大宮の東口に昼から飲める所見つけたんだけど
今度行かない~?
ま・・・遠いところなんだけど・・・(^^;
 三輪昌志 2012/06/08 17:22
魅力的なお店ですね~^^。
でも昼間から飲むと…夕方には潰れてますね~~、三輪車は(^^ゞ、
audrey 2012/06/08 17:47
これこれ↓

http://www.asahi.com/national/update/0515/TKY201205140692.html

行ってみる?
 三輪昌志 2012/06/08 17:58
行こうよ^^。
うみのおとこ 2012/06/08 18:09
友達にもこの番組好きな人がいます
ワタシは見たことないんですが
 三輪昌志 2012/06/08 18:21
何か…吉田類さんの雰囲気が暖かいんですよね~~^^。
機会があれば、見てくださいませ~^^。
どんぐり27 2012/06/09 08:22
吉祥寺 「いせや総本店」
日本に帰ったら絶対いく~。
乳糖製菓も。バームクーヘン大好きです。錦糸町、三四郎もいいね~
五反田 「呑ん気」も絶対いく~。
日本に行きたいな~
また、動画のせてね、、、
 三輪昌志 2012/06/09 22:46
今度お帰りの際には…ご連絡を~~^^。
歓迎しますよ~~^^。
YGT 2012/06/10 06:54
まわってますよおお。^^
さすがにチャリってわけには。(笑)
 三輪昌志 2012/06/11 01:32
Yさんも…◯◯放浪記のくちですかぁ? 笑笑笑笑笑~☆
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