大丈夫！
知識は無駄にならないよ＾＾ｖ

知識だけでは…ダメですね～～(;_;)。

三ちゃんのダイエット、私のフェイスブックと同じだね～。
頭でっかちになって身動き取れない。
お互いに、自分でしっかり納得できる形を頑張って探そうね～。

あはは…耳が痛いね～～＾＾。
そうそう…納得できる形…、良い言葉ですね～～＾＾。
うん、がんばって探しますわぁ～＾＾。

一気に４冊購入ですか。大人買いだなあ。

でも…効果は赤ん坊並みにしか出ない(;_;)。

きっと役に立つと思いますよ～

がんばって！

あざ～～す…何か、必ず役に立つと信じてやっていきます＾＾。

どぶに捨てるか否かは三輪車さん次第ですよね。
がんばってください。

ははは…その通りですね～～＾＾。
何か…一つでも身に着けたいですね…。

炭水化物を控えると体重は簡単に落ちることはわかってるんですが

うん、なかなか実行出来ないんですよねー。

だって、ご飯も麺も大好きなんですもん。(^^;

まるで…自分のコメントを見てるようです　笑笑笑笑笑～☆。
同じ悩みを持ってる…同士ですね～～＾＾。

もの買わずに手短なところからやれば良いのに、、、、
ごめん、、、耳痛い？

そうなんですよね～～…一言もないです…。
耳がぁ…激痛ですわぁ～～(^_^;)。

みんなに言われること分かってるのに、upしちゃうんだよね～。　(笑笑)

効いてるか効いてないかは、三ちゃんの姿見たら一目瞭然。
> ごめん、、、耳痛い？　(苦笑)

笑笑笑笑笑～☆。

＞効いてるか効いてないかは、三ちゃんの姿見たら一目瞭然。

耳が痛い…そんな事はありませんよ～～^^;。
やる気マンマンになりました。
今に見ておれ…姐さまって、ね＾＾。

全部読み終えた頃にはやる気が倍になってますように((o|●´∀`|σ))・‥…━━━★キュヒ゜ーン!
祈りのかたまりを投げてみました(笑)

全部読み終わるので、運動不独になって…、かえって太ったりして　笑笑笑笑笑～☆。
祈りのかたまり…確かに受け取りました…ありがとう～～＾＾。

まっ、試行錯誤でいきましょう。。
成果出ることをお祈りします。。。
えっ。。。？？？
私、なかなか。。。ふ～～～っ。。。

試行錯誤しながら、人生終わりそうですわぁ～～(爆)。
ダイエットの道は奥が深いですねぇ～～(^_^;)。

お互い、がんばりましょう！！！。

＞でもまた、どぶに金を捨てるかも…(;_;)。

でも、興味があることは良いことや～（＾＾。

興味だけだと…ダメなんですよね～～トホホ(;_;)。

糖質制限ダイエットって、ぼくのための書物だ、頑張って実行しましょう。

仮糖尿病、仮心臓疾患…のつもりで取り組みます。
そうすれば…痩せるかも…、です＾＾。

脂も控えるともっといいんですよね。
わかっちゃいるけど甘いものもご飯も好き。

何とか…良い所を見つけられれば、
なんて…甘い考えを持っています。

私も炭水化物好きですよ～
ご飯美味しすぎてどうしようって感じです。
ご飯だけは譲れないです。
よーく噛んで食べて（食べ物は飲み物ではない）、その人に合ったレベルの運動を続けなきゃですね。
いつもの事ながら応援してますヾ(°°)ｼ

毎度、物にならない三輪車ですf^_^;)f^_^;)f^_^;)。
応用できるかどうか…勉強します。