モンブランパン【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月09日(土)

モンブランパン

< レーズンケーキサン...  | ミニクロワッサン >
モンブランパン 画像1 モンブランパン 画像2
[モンブランパン]
モンブランパン買ったのですがあまりの空腹にすぐ食べてしまいました☆で一緒に買ったパンです。これもおいしそうです(≧ε≦)今日は仕事で遠出です。今帰り道です。

ようやく帰ってきました。
それにしても今日は眠くて眠くて、車を運転するのが大変でした。
昼を食べてから仮眠を取ってもダメでミント強烈のタブレットを食べてもイマイチで、しまいには車から下りてラジオ体操をしたらようやくマシになりました。今日は早く寝よう‐_‐;)

【記録グラフ】
体年齢
27
体年齢() のグラフ
筋肉量
49.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1407kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
8.4%
体脂肪率(%) のグラフ
四則演算ゲーム
54秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
97.2kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
キューと 2012/06/09 18:11
お疲れ様です!
モンブランパン、粉砂糖がケーキっぽくてイイ感じですー(^^)
レーズンロールはバターが入っているのも好きです!
 ボンド88 2012/06/09 19:35
キューとさん
コメありがとうございます。
すみません、右の写真モンブランじゃあないんです(汗)
モンブランは写真とる前に食べてしまって写真を撮るのを忘れてました^_^;)
で、何のパンか不明なのが右のパンです。
食べましたらまたリポートします♪
バービィーちゃん 2012/06/09 20:18
居眠り運転しないために、大変な努力ですね^^;
私も、地元で、美味しいパン屋さんを見つけて
上機嫌です(^◇^)
syunfamily 2012/06/09 20:43
お疲れ様です~(^^;
今日は、早く帰って爆睡して下さい~~。
ゆっぴぃ 2012/06/09 22:08
そういえば痛みは消えました??
お、レーズンロールだ!!
これ好きで、前にたくさん食べてたんですよー!!って、昨日も書いたか(笑)
三輪昌志 2012/06/10 00:14
お疲れ様です~~^^。
ゆっくり休んでくださいね~~。
ボンド88 2012/06/11 19:23
バービィちゃんさん
すみません、返信タブが開かないのでこちらから・・・
はい、眠ったら一巻の終わりなのでもう必死です^_^;)

おかげでなんとか無事に帰ってこれました♪
新しいパン屋さん見つけてそこが美味しかったらテンション上がりますね。
私も近くにおいしいパンやさん見つけてうれしいです♪
ボンド88 2012/06/11 19:24
syunfamilyさん
お蔭様で土曜の夜は爆睡しました♪
日曜の朝になかなか起きれませんでした・・・
とりあえず先週の疲れは取れたと思います♪
ボンド88 2012/06/11 19:27
ゆっぴぃさん
いや、まだ痛みがあります。
で、今日歯医者さんの予約を取りました^_^;)
ちょっと恐いですが、診察を受けようと思います。

レーズンロール私は昨日オーブンで少し炙って食べたらおいしかったです♪
ボンド88 2012/06/11 19:28
三輪車さん
ありがとうございます。
おかげで昨日はゆっくりしました♪
でも、今日は今日で眠いです^_^;)
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