やや晴れ【ヒアレインさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヒアレインさんのトップページ>記録ノートを見る>やや晴れ
12年06月14日（木）

やや晴れ
< 曇り 　｜　晴れ >
大ちゃんと昼寝
奏の爪切りに動物病院に行ってきました。４２０円
歩鳥の赤ちゃん一週間目体重測定する
オペラ142ｇ＞94
ししこ132ｇ＞87
ごんべ146ｇ＞75

【記録グラフ】
体重朝
61.6kg
体重朝（kg） のグラフ
 		夜の体重
62.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
1940歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
39.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
シリアル（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
15時
食パン（1人前） 172 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 58.8 kcal
サントリー ビックル（1人前） 240 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
マルエツ 味噌汁（1人前） 32 kcal
カルピス カルピスサワー [カン] 350ml（1人前） 231 kcal
  1641 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE