小さなＨＡＰＰＹ【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月18日（月）

小さなＨＡＰＰＹ
< すごい雨でした。 　｜　台風がやってくるー... >
今朝、洗濯機を回していたら何やら洗濯層でカラカラ音が聞こえる。
洗濯機を止めて中を探ってみたら、お金が見つかった。
それも500円っ！　おっ　ラッキーっ！

いつもなら100円か1円ぐらいなのに…

2回目の洗濯だったから中に入っていたのは長男のジーンズやタオル類だけ
…ということは…　　長男のジーンズやっ！　
昨日はジーンズを穿いて出かけてたから…　　　やったー　いひひ　　いひひ　
儲け　儲け　

長男には黙っておこう。　そのまま500円貯金に貯金しちゃった(笑)
クーラー貯金にご協力　あざーすっ！

今日は整骨院に行ってガチガチに固まった筋肉をほぐしてもらいました。
はぁー　　すっきりしたー

昨日の夜は、なんか蒸し暑くて寝苦しかった。窓を開けても涼しい風は入らず…
おまけに二男は私の寝室と自分の部屋の境目の引き戸を閉め切って自分だけクーラー付けて
涼しい顔して熟睡中。　扇風機だけじゃ涼しくならんと
夜中にこっそりと引き戸を開けて、こっちにも涼しい風がくるようにしたら
朝までぐっすり眠れました。

いくら自分の部屋に新しいクーラーがついてるからって独り占めはないでしょう？

【記録グラフ】
体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.1
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1220kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2092kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
チーズトースト（1人前） 239 kcal
10時
ロッテ 爽　ソーダフロート味（1人前） 191 kcal
12時
焼きそば（1人前） 417 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
アサヒ 三ツ矢サイダー　まる搾りオレンジ（1人前） 144 kcal
17時
イトウ製菓㈱ ココナッツクッキー（1人前） 40 kcal
18時
森永 ミルクキャラメル（1人前） 24.5 kcal
19時
酢豚（0.5人前） 269 kcal
ねぎ卵の甘酢あんかけ（1人前） 149 kcal
紀文 水餃子チルド（0.3人前） 102 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
20時
森永 ビヒタス（1人前） 66 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
22時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  2092 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2012/06/18 11:55 
あらーラッキーですね♪
うちはカラカラ音がしたら
旦那の百円ライターしかないなぁ(ToT)
 PONPY 2012/06/18 14:43 
ラッキーでしたよー(笑)　ウチは結構、お金がカラカラしてること多いですよー
ダンナは小銭入れ持たない人だから、ポケットに残ってること多いんです。
でもあの長男が500円を忘れてるなんてねー
このまま気づかなきゃいいんだけど・・・
みたお 2012/06/18 12:56 
言いつけちゃおかな･･･（￣ー￣）ﾑﾌ
 PONPY 2012/06/18 14:44 
言わないでーっ！　‥…━━━ΣΣΣ≡┏|*´･Д･|┛ﾀﾞｯｼｭ
きこたん 2012/06/18 13:06 
うちの洗濯機カラカラ言わない～っ！（  ＴДＴ）

長女は私にお金も返さずに、通販でまた洋服買った～！(*｀Д´)ノ！！！
 PONPY 2012/06/18 14:45 
あららー(≧▽≦;)
世界平和 2012/06/18 17:09 
＞クーラー貯金にご協力　あざーすっ！

((*´∀｀))((*´∀｀))ｹﾗｹﾗ
長男、いい息子さんですね～♪（爆）
 PONPY 2012/06/19 10:29 
結局、気がつかないままでした(笑)
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