やせたといわれたものの・・・【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月22日（金）

やせたといわれたものの・・・
< ガレットとシードル 　｜　エアコンの取り付け >
昨日久しぶりに会った友人に「やせたね～」と
いわれたものの
最後に「何キロなの？」ときかれ、
正直にこたえたら、
その友人のほうが体重が少なかった.....。
身長同じくらいなのに～～。

よっぽど私が太っていたときのイメージが強いんだねー。

【記録グラフ】
朝の体重
41.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
41.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
タカキベーカリー 石釜玄米ブレッド（1人前） 242 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 35 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
13時
グリーンサラダ（1人前） 50 kcal
ぶり大根（0.5人前） 134 kcal
オーカワ０ ところてん　黒みつ（1人前） 71 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ビール濃い味（1人前） 70 kcal
きゃべつとささみの辛味いため（1人前） 200 kcal
神戸やたっぷりマンゴー（1人前） 229 kcal
  1037 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2012/06/23 11:35 
・・・にしても、少ないよ～！ヽ(´▽｀)/
 madamadamada 2012/06/23 20:36 
お？少ないですか？身長150ですよ。
ならよかったです。
これで維持ですね。
飲みながらがんばるっ。
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