エアコンの取り付け【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月23日（土）

エアコンの取り付け
< やせたといわれたも... 　｜　天丼のちらし >
今日は息子の部屋のエアコン取り付け工事。

午後からしか予約できなかったのに、
午前に来てくれるという。
やったっ。

三人で来てくれました。が、いかにもひとりが主任、あとは補佐。

イケメンかどうかときかれれば、皆それぞれにいいカンジ、
でも残念ながら修行不足。

あと何年かすれば
一人前に育ってゆくのね。


ちなみにエアコンの室外機のひとつの下に
鳩が巣を作ってしまっており・・・。
巣と、土がたくさんあって、
工事の方々は掃除はしてくれたものの
土はなれないのか、たくさん残してゆかれました。
想定外？

巣は、室外機の下からはひきづりだされたものの
そのままにしたあります。

夜、長男が、
「そういえばポーポポーってよくいってたなあ」
といってましたが、
いまさらいらいわれてもね。

そんなこんなで
エアコンの取り付けは、
はとの巣と、
イケメン・・・でもない男の子たちで終わる。

【記録グラフ】
朝の体重
40.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
42kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
黒糖食パン（1人前） 278 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 35 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
ブルガリア ぶるがりあ（0.5人前） 63.5 kcal
12時
じゃがいもと豚ひれの煮物（1人前） 150 kcal
豚ロースの甘辛煮（1人前） 141 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
15時
シューのお菓子（1人前） 10 kcal
20時
小松菜のガーリックソテー（1人前） 45.3 kcal
みょうがの卵とじ（1人前） 50 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
ビール濃い味（1人前） 70 kcal
すかいらーく 赤ワイン（4人前） 576 kcal
21時
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（4人前） 200 kcal
ミルクバウムクーヘン（1人前） 300 kcal
  2527 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2012/06/23 22:05 
イケメンに出会えなかっのは、残念でした^^;
でも、これで、それぞれの部屋で過ごせますね(＾ｰ^)ノ
 madamadamada 2012/06/24 06:25 
はい、
エアコン≒イケメンのジンクスは
実現しなかったけど、
わがやの暑苦しい
男たちはそれぞれの部屋にかえってゆきました。
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