no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たかやんやんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年06月22日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ジョギング
49分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
14.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
10%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
夜の体重
65kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ごはん（1人前） 202 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
ココア（1人前） --- kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
かんてんぱぱ 牛乳寒天（1人前） 91 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
コカコーラ グレープフルーツ（1人前） 135 kcal
15時
ストロベリーアイス（1人前） 270 kcal
16時
グリコ乳業 マイルドカフェオーレ [パック] 300ml（1人前） 143 kcal
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
サントリー カフェオレ（1人前） 83.6 kcal
21時
カレー（0.5人前） 452 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ（1人前） 70 kcal
22時
パイナップル（缶詰）（5人前） 168 kcal
ブルボン 　アルフォート（1人前） 55 kcal
  2037 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE