no title【バンシイさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月04日（水）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1655kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
あられ（1人前） 76.2 kcal
9時
卵焼き（0.4人前） 151 kcal
11時
セブンイレブン メロンパン（1人前） 391 kcal
セブンイレブン 豆大福 （1人前） 222 kcal
13時
バニラアイス（1人前） 303 kcal
15時
納豆（1人前） 100 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶スペシャル 茶葉2倍ミルクティー ウバ100％ [ペットボトル] 460ml（1人前） 212 kcal
鶏の唐揚げ（0.1人前） 50.1 kcal
17時
MARUHA ゼリーdeゼロ　アセロラ味（1人前） 0 kcal
サークルKサンクス 冷製おつまみ　豚しゃぶ（1人前） 147 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
  1655 kcal
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