食事日記【mugen001さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mugen001さんのトップページ>記録ノートを見る>食事日記
12年07月04日（水）

食事日記
< 食事日記 　｜　食事日記 >
【朝ごはん】
食パン
納豆
カフェオレ
野菜一日これ一本
青汁
ヨーグルト
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
6.2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
38分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 80 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
  755 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE