マー坊、まーちゃん。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月04日（水）

マー坊、まーちゃん。
< 聞いてないよ～～(... 　｜　90kgの壁・・・... >
マー坊、まーちゃん。 画像1 マー坊、まーちゃん。 画像2 マー坊、まーちゃん。 画像3
さのっちょさんところでもコメントしたのですが…。
九州北部の大雨で、叔母（ババ(婆)の妹）と連絡がつかなくなった…。
ババ(婆)が…大騒ぎ！！。
福岡県朝倉市（旧甘木市）に住んでる叔母です。
⇒http://www.asahi.com/national/update/0703/SEB201207030044.html
大雨だったようです…(-_-;)。

それで…とりあえず、従姉妹に電話したら、すぐに繋がり…。
「あ、まーちゃん、ご無沙汰ぁ～～＾＾」
久しぶりに、この呼び方で呼ばれたなぁ～～＾＾。
ま…、昌志（本名）だから、上の世代には“マー坊”、もしくは“マー!!”。
同世代（同年代では無いよ）には、まーちゃん、下の世代には、昌志おんちゃ！、と呼ばれています。

さすがに５０代になると…、ちゃん付けで呼ばれるのは…元同僚たちの“ミワちゃん”と、
ここ（カラダカラ）の、“三ちゃん”だけです　笑笑笑笑笑～☆。
身内には…久しぶりに言われました　笑笑笑笑笑～☆。

姓のアレンジはパブリック？
名前のアレンジはプライベート？
そんな区分けですかぁ～～　笑笑笑笑笑～☆。

このバカ従姉妹…、三輪車とは16才離れてる従姉妹ですから…。
半分、娘ですね～～（＞＜）、遠慮がない…(-_-;)。
「まーちゃん…、◯◯（息子）ばディズニーランドに連れて行きたいけん、
お金送ってぇ～、マーちゃんも、うちに会いたいでしょ？」
はぁ～～～？？？。
別に会いたくないけど、とりあえず…金、送ったわぁ…(-_-;)。
まぁ…身内で、赤ん坊の時から知ってるからね～～＾＾。
身内に対する思い…、おかしいかなぁ～～(-_-;)。
まあ…おいらはおいらだから…( ´Д｀)=3。
さ…寝っ屁かぁ～～、あ、違った寝っぺかぁぁぁ(^_^;)。

結局、叔母は、夫婦で温泉に…めでたしめでたし？…( ´Д｀)=3
---------------------（おやすみ～～～）------------------------------
いい天気になっちゃったぁ～～＾＾
でも。今年は…雨が少なすぎないかな？
色々な作物は大丈夫なのか？、なんて心配しちゃいますよね。

ジジ(爺)は以前書いた、樺太会で、出かける。
朝から…おめかしして…出かけました。

いやぁ～～～～、暑いですね～～(-_-;)。
陽射しはもう、夏でしたぁ～～（写真３）。
嫌な季節到来ですね～～。

【食事の写真＆糖質制限ダイエット】
⇒http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11294191487.html
※糖質制限ダイエット１3日目
さすがにおからにも飽きてきた…、別のを考えないと…。

GYMの後、ゆで卵２ケ…これは美味い!!。

アチャー（＞＜）、やっぱり餃子はきついなぁ…、今日は大失敗(;_;)。

【外食日記】
⇒今日はなしです＾＾。

【Workout】
《筋トレ》《HeavyWalking＆有酸素運動》
“GOLD GYM 府中東京”にてトレーニング。
⇒http://blog.livedoor.jp/sanrinsya8571/archives/10727754.html

【ちょっと頑張る目標:運動（0.5）たんぱく質（0.25）　炭水化物(0.25）】
運動⇒筋トレor有酸素orHeavyWalking5km、どれか出来ればＯＫ！
たんぱく質⇒摂取100g以上ＯＫ！
炭水化物⇒摂取150g以下でＯＫ！
【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
食事の記録
1719kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
止められなくなった　いいちこ(-_-;)。 （3人前） 339 kcal
11時
おから（1人前） 102 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
きゅうり（1人前） 7 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
湯豆腐（0.5人前） 58.4 kcal
16時
サンクス くんせい風　味付けたまご（1人前） 161 kcal
17時
おから（1人前） 120 kcal
昆布の煮物（1人前） 86 kcal
湯豆腐（1人前） 102 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
アスパラガス（1人前） 22 kcal
餃子（1人前） 533 kcal
たらこの醤油漬（1人前） 54.8 kcal
  1719 kcal
食事レポートを見る
コメント
かいけいぱぱ 2012/07/04 06:46 
＞別に会いたくないけど、とりあえず…金、送ったわぁ…(-_-;)。
とりあえず、送るんだ…優しいなあ～
三輪車さん、私にも送ってぇ～
なんてね。
 三輪昌志 2012/07/04 11:50 
笑笑笑笑笑～☆
(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ…、これでスッカラカンですわぁ(^_^;)。
コミュ 2012/07/04 06:59 
優しいですね〜
叔母様も連絡取れてよかったですね。
九州の方大変だから心配ですよね。
 三輪昌志 2012/07/04 11:52 
連絡つけば…なぁ～～んだ、温泉に…、ってことなんですが、
ババ(婆)は、流されたのかなとか…大騒ぎで、
煩わしい婆さんしてましたわぁ…。
tomytomy 2012/07/04 07:17 
優しいですねえ。方言ってなんか頼みやすそうです。
 三輪昌志 2012/07/04 12:13 
なんかね～～(^_^;)、数年ぶりに話すと…こんな感じになります　笑笑笑笑笑～☆。
ぶたのぷ～ 2012/07/04 08:25 
無事に連絡がついて良かったですね(*^^)v
会いたくなくても送るんですね…偉いな・大人だなぁ…onepigletには無理、絶対無理！
P.S. 下町のナポレオン”いいちこ”って美味しいですよね(^^)v
 三輪昌志 2012/07/04 12:15 
数年に一回、会うかどうかですからね～～＾＾。
今回は…、特別です(^^ゞ。

いいちこ…美味しいですよね＾＾。
何か…ハマってます(^_^;)。
みたお 2012/07/04 09:49 
昔やんちゃだった(らしい)しゅん君はヤン坊･･･
三ちゃんはマー坊･･
二人合わせてヤンマーだ～（笑）
君と僕とでヤンマーだ～♪
小さなものから大きなものまで･･･もうエエか（＾＾；
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
てか･･･たかられてるし（＾＾；；
ではワシも･･･三ちゃん･･生活費送ってや～♪
って･･･切実過ぎ？（爆）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
 三輪昌志 2012/07/04 12:16 
同世代は…このフレーズ、
“君と僕とでヤンマーだ～♪
小さなものから大きなものまで”
聞くと反応しちゃいますよね～～＾＾。
audrey 2012/07/04 11:17 
三ちゃ～ん、アメリカ行くからお金ばおくってや～☆
お土産こーてくるけんね(^^)


と言ってみようかなぁ。。。
 三輪昌志 2012/07/04 12:18 
笑笑笑笑笑～☆、

(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ…、audreyさんのほうが、お金持ちだからね～～＾＾。
三輪車はこれで、スッカラカンですよ～～(爆)。
ゆっぴぃ 2012/07/04 11:30 
お金ないからちょーーだい(笑)
さすがにダメか(笑)(*￣m￣)ﾌﾟｯ
無事でよかったですね～！！一安心ですか。
 三輪昌志 2012/07/04 12:19 
ここでもかい(爆)。

ありがとう…まずは一安心ですわぁ…＾＾。
syunfamily 2012/07/04 11:47 
あっははは～
みた兄さんに座布団３枚～（＾＾。
ワシも、三ちゃんと同じく、岩手や茨城の親戚には、
今だに～「シュンちゃん」て呼ばれているぜぇ～（笑）
 三輪昌志 2012/07/04 12:20 
では、私達は「シュン兄ぃ」と呼ぶことに…(爆)。
無財の七施 2012/07/04 12:40 
おから飽きてきましたか、別のもの見つかると良いですね。
 三輪昌志 2012/07/04 12:42 
さすがに飽きてきました…何か無いですかね～～？。
世界平和 2012/07/04 12:49 
三ちゃ～～～ん！！
花輪代と、お香典、、、、金くれ～～～
 三輪昌志 2012/07/04 16:56 
(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ…だって…財布が　ｽｯｶﾗｶﾝ(´△｀)ﾉ[]･;'.､だもん。
笑笑笑笑笑～☆。
どんぐり27 2012/07/04 16:24 
＞「まーちゃん…、◯◯（息子）ばディズニーランドに連れて行きたいけん、 
お金送ってぇ～、マーちゃんも、うちに会いたいでしょ？」
こうやって甘えるってことはやっぱり相当親しいから言える事、、、でもお金を直ぐ送ってあげるなんて偉いね。普通出来ないけどね。ま〜ちゃん。
 三輪昌志 2012/07/04 17:00 
オムツも変えましたし、一番なついてた従姉妹なんで＾＾。
こいつだけですけどね～～＾＾。
ボンド８８ 2012/07/04 16:44 
叔母さん連絡ついてよかったですね。

私も年上のいとこにはちゃん付けで呼ばれます。
もう昔からそうなんで５０代になっても違和感ないです。

三輪車さん優しいんですね～～～

年下の私にも温泉旅行のお金送ってちょうだぁ～～～い♪
 三輪昌志 2012/07/04 17:02 
おかげさまで…＾＾。

違和感はないですね、三輪車も　笑笑笑笑笑～☆。

ん？？？、年下ぁ？？？、
あれ～～～？？、三輪車の記憶違いかな‥。
同い年のはず～～～　笑笑笑笑笑～☆、月下でしたっけ～～＾＾。
さのっちょ 2012/07/04 17:18 
叔母様、ご無事でよかったですね。。
うちらのところは、川の下流なんで、被害はなかったけど、中流、上流は、大変なことになってますね。。
ほんと、ご無事でよかったです。。

久しぶりの電話で和んでよかったですね。。。
 三輪昌志 2012/07/04 17:28 
ありがとうございますm(__)m。
連絡がついた時は…、ババ(婆)がホッとして、座り込んでましたぁ…。

＞久しぶりの電話で和んでよかったですね。。。
でも…たかられました(^^ゞ。
うみのおとこ 2012/07/04 17:53 
昔からの呼びかたが一番しっくりきますが
さすがに人前で○○ちゃんとかってよばれるとやや恥ずかしいねー
 三輪昌志 2012/07/04 19:12 
人前ではね～～＾＾。

やっぱり、うみさん…だな＾＾、うみちゃんとは言えないなぁ～～　笑笑笑笑笑～☆。
saruku 2012/07/04 20:26 
本当に九州北部はひどい大雨です。
地盤もかなり緩んでいるみたいですよ。こちらも他人事じゃない状態です。
連絡取れてよかったですね^^
 三輪昌志 2012/07/04 22:26 
ありがとうございます＾＾。
ババ(婆)が…、悪い方にばかり考えてしまって…(-_-;)。
九州北部は…本当に大きな被害になっちゃいましたね。
熊本はどうなんでしょう？
何事もないのが一番ですね。
mommomo 2012/07/05 01:26 
食事の時間が、お相撲さんと一緒だな～。　　　柱|￣m￣) ｳﾌﾟﾌﾟｯ
 三輪昌志 2012/07/05 01:32 
笑笑笑笑笑～☆。
姐さま、（○）・＿・（○）ｺﾞｯﾁｬﾝﾃﾞｽ！！。
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