面白い事がない【isis2012さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月05日（木）

面白い事がない
< 肩こり？ 　｜　家電が・・・ >
天気も悪いし、面白い事もない。何か気分悪い・・・バイオリズム最低かも。
テンション上がらん（どんだけネガティブ？？？）
明日はいい事あるかなぁ～。
【記録グラフ】
食事の記録
1496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
牛乳（1人前） 34.5 kcal
12時
牛肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 407 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
川田製麺 そうめん（1人前） 270 kcal
焼き鮭（1人前） 147 kcal
たらこ（1人前） 56 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
20時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
牛乳（1人前） 34.5 kcal
  1496 kcal
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