6月も終わり【isis2012さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月30日（土）

6月も終わり
< 明日は休み 　｜　今日も暑い >
痩せるって難しいな。
【記録グラフ】
食事の記録
2483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カレーパン（1人前） 347 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
CoCo壱番屋 ミルク（1人前） 88 kcal
12時
うどん（1人前） 824 kcal
19時
ほっかほっか亭 ミックスフライ弁当（1人前） 910 kcal
ローソン 生どら焼き（1人前） 226 kcal
20時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
CoCo壱番屋 ミルク（1人前） 88 kcal
  2483 kcal
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