今週は休日返上かな？【isis2012さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月03日（火）

今週は休日返上かな？
< 仕事用デジカメ 　｜　肩こり？ >
土曜日は仕事になりそうだなぁ。
う～ん3連休もあるから、良しとしとこうかな？
【記録グラフ】
食事の記録
2052kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
森永乳業 具だくさんフルーツとヨーグルト [カップ] 160g（1人前） 126 kcal
12時
野菜炒め（1人前） 215 kcal
ウインナー（1人前） 257 kcal
オリジン弁当 白身フライ（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
18時
ほっかほっか亭 焼肉弁当（1人前） 784 kcal
19時
森永 チョコモナカ（1人前） 300 kcal
20時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
牛乳（1人前） 34.5 kcal
  2052 kcal
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