no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2038kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
麦茶（1人前） 2 kcal
8時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
9時
スクランブルエッグ（1人前） 172 kcal
じゃが炒（2人前） 331 kcal
13時
野菜サラダ（1人前） 64.1 kcal
カレー（0.5人前） 80.2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
ミスタードーナツ ブルーベリーマフィン（1人前） 251 kcal
ミスタードーナツ チョコレートマフィン（1人前） 263 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
卵（0.4人前） 26 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
21時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　ソーダ（1人前） 68 kcal
  2038 kcal
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