まず１勝【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月08日（日）

まず１勝
< 高校野球予選開会式 　｜　チャリパンク >
昨日雨で流れた中学生の夏の大会野球。

今日はなんとか１勝。
首がつながりました。

息子はまったく打てず・・・
かろうじてスクイズのような（打てそうな感じがしなかったからみずからバント）
形で一点に貢献。

金曜日は高校生長男。

日曜日は次男二回戦。

どうせ二、三日しかかわらないんだけど、
やはり勝てるとほっとします。

今日は寝るまでマッサージしてやっちゃったもんね。

【記録グラフ】
朝の体重
40.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
41.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ライ麦りんご（1人前） 257 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 35 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
MEGMILK 恵（1人前） 56.7 kcal
12時
カレーフランスパン（1人前） 150 kcal
やきそばパン（1人前） 423 kcal
神戸屋 スイートポテトデニッシュ（1人前） 368 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
18時
ビール濃い味（1人前） 70 kcal
日本酒（3人前） 578 kcal
21時
にぎり寿司（1.5人前） 806 kcal
蒸し野菜（1人前） 100 kcal
ハーゲンダッツ（1人前） 280 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（1人前） 24 kcal
ミスタードーナツ コーヒーロール（1人前） 256 kcal
  3750 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2012/07/08 22:22 
うわぁ〜
羨ましい( ´ ▽ ` )ﾉ
楽しかったあの頃を思い出しました。
そして、その度に、親同士で飲んでました^^;
 madamadamada 2012/07/09 18:36 
子供をだしに～～～
確かに確かに。
お弁当に洗濯に早起き・・・一緒に楽しませてもらわないともったいないですよねっ。
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