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12年07月08日(日)
敬愛!! |
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< 鶏が先か、卵が先か...
| TAWAGOTO・... >
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この言葉って、“I love you”より強いですよね…。
愛してる!より、尊敬(全て認め)、愛してる…。
それが敬愛じゃないのかな???。
日本語の強みですね~~、中国語、ハングル、英語…控えおろぅ…だね??。 もしそう言う言葉があったら、ごめんね~m(__)m。
年齢・性別に限らず…みなさんの事、敬愛しています^^。 たまに怒られるけど…(^^ゞ、怒られる幸せ…ですね^^。
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【食事の写真&糖質制限ダイエット】 ⇒http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11297571833.html ※糖質制限ダイエット17日目 くそ!! ジジ(爺)が食べれると思って買ってきた、おにぎりと干瓢巻き、 「食べられそうもないので、食べてくれ…」 仕方がないので食べた…ヽ(`Д´)ノプンプン。 炭水化物摂取、一日TOTAL 185.1g。 自動的に今日は、糖質制限OFF!日になっちゃった~~(;_;)。
【外食日記】 ⇒なし
【Workout】 《筋トレ》《HeavyWalking&有酸素運動》 ⇒
【ちょっと頑張る目標:運動(0.5)たんぱく質(0.25) 炭水化物(0.25)】 運動⇒筋トレor有酸素orHeavyWalking5km、どれか出来ればOK! たんぱく質⇒摂取100g以上OK! 炭水化物⇒摂取150g以下でOK!
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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